أسباب القلق 6

موضوع: أسباب القلق 6 السبت 03 يوليو 2010, 12:32 pm

تابع أسباب القلق

( 22 ) وقد يأتي القلق بسبب التفكير في المستقبل:

ماذا سيكون المستقبل: أيكون سعيداً أم متعباً؟ ويا ترى ماذا سيأتي به الغد؟ وماذا سينتظرنا من أحداث ومن متاعب؟ وهل ستمر الأيام هادئة أم مقلقة؟ وماذا عن مصروفات البيت وتربية الأولاد؟ وماذا عن موجة الغلاء، وعن البطالة المنتشرة؟

سعيد هو الإنسان الذي يقلق من جهة الغد، وإنما يلقي همومه على الله، ويؤمن أن مستقبله في يد الله الذي يريد له الخير، وهو الذي سيدبر كل أموره حسب مشيئته الصالحة. وبهذا يطمئن ولا يقلق. عليه هو أن يؤدي واجبه كما ينبغي ويكون حكيماً. ويترك الباقي للمعتني بالكل.

( 23 ) وقد يكون القلق بسبب المرض:

الخوف من المرض قبل أن يأتي، والخوف أكثر من ذلك إن أتى. ويبدو القلق من جهته: هل هو مرض عادي بسيط أم هو مرض خطير؟ وهل الطمأنة التي تأتي من الأطباء أو من الأقارب والأصدقاء هي طمأنه صادقة أم مجرد تهدئة للنفس تشبه الحبوب المسكنة؟! وهل إذا احتاج الأمر إلى عملية جراحية هل ستنجح أم لا تنجح؟
ويزداد القلق بسبب المرض أحياناً، إذا كان المريض طبيباً، ويعرف نوعيه المرض ومدى تطوره إن أصبح الأمر خطيراً. وكلما يلمح عوارض معينة، يزداد قلقه متخيلاً أسوأ النتائج التي درسها.

( 24 ) ويأتي القلق أيضاً بسبب توقع الموت:

الذي يتوقع، يخاف ويقلق – إن لم يكن مؤمناً ومستعداً – وبخاصة لو بدا الموت قريباً – وقد يحدث ذلك بالنسبة إلى مريض بمرض غير قابل للشفاء، وإنما المسألة هى مجرد وقت قد يقصر أو يطول. فيقلق مثل هذا المريض متى سيدركه الموت؟ وكيف سيكون؟
أو إنسان أرتكب جريمة يحكم القانون عليه بالإعدام: هل سيتم الحكم عليه أم سينجو منه. ويتعبه القلق متوقعاً الموت. وإن صدر الحكم عليه فعلاً بالإعدام: يظل قلقاً في رعب. متى سيأخذونه ليعُدم؟ وكيف يكون الموت؟ وماذا سيكون بعد الموت؟ إنه قلق مستمر، كل دقيقة فيه كدهر! وربما يكون القلق في توقع الموت أو في انتظار الموت، هو أصعب من الموت نفسه.

( 25 ) وقد يضطرب الإنسان ويقلق، بسبب أخطار وهمية أو حقيقية:

يفكر فيها الشخص أو يتخيلها، فيقلق بسببها ويضطرب.
مثال ذلك إنسان لم يتعود السفر بالطائرة. فإن سافر بها، تراه يقلق متوقعاً أن يحدث حادث للطائرة. ويتذكر كل ما قد سبق نشره في الجرائد عن حوادث الطائرات. وإن ركب الطائرة، وحدث ولو مطب خفيف في الهواء، يظن أن النهاية قد قربت! ويظل طول فترة السفر قلقاً! ويحسب كم بقى من الوقت لتهبط الطائرة ونفس القلق أيضاً قد يتملك من يسافر في البحر، حينما تزداد الأمواج وتشتد الرياح، وتضطرب السفينة، فيضطرب الركاب معها، وبخاصة من لا يتقن السباحة.. إنها أخطار تسبب القلق.

( 26 ) وقد يكون القلق بسبب ما يحدث للأقارب والأصدقاء:

مثل قلق الأم على ابنها أن تأخر عن موعده في الوصول إلى البيت.. أو قلق الأب على ابنته، لئلا يخطفها بعض الأشرار، أو يصيبها ضرر منهم. أو القلق على بعض الأحباء في سفرهم أو في غربتهم أو القلق على صديق في حالة مرض.. كل ذلك ليس قلقاً على النفس، بل على الغير.

( 27 ) وقد يكون سبب القلق هو الشك:

مثل شك الزوج في مدى أمانة زوجته له، واحتمال علاقتها بآخر فيتعبه القلق من جهة هذه العلاقة، وقد تكون بريئة، ولكنه الشك القاتل، الذي يشك في كل ابتسامة، وكل كلمة، وكل عبارة إعجاب. أو قد يشك الشخص في إخلاص صديق له، أو إخلاص خادم له. ويظن أن أسراره الخاصة تخرج إلى الخارج، وأن هناك خيانة.. أو قد يشك في شريكه في العمل، وأنه يعمل لحسابه الخاص مما يؤدي بشركته إلى الإفلاس أو تدهور وضعها المالي.

( 28 ) وقد يأتي القلق بسبب ما تنشره الجرائد من أخبار:

وبخاصة في أيام الحرب والقلاقل أو الاضطرابات الداخلية أو ما تنشره وسائل الإعلام من أخبار الزلازل والفيضانات، والحرائق، ومن أخبار السطو على البنوك، وما تفعله المافيات وعصابات المجرمين.. وقد يجلب القلق أيضاً ما ينشر عن البطالة وسوء الحالة الاقتصادية واضطراب البورصة وأسعار العملة.. وما يجره كل ذلك من مشاكل عائلية، أو تأخر سن الزواج، أو اللجوء إلى الإدمان، وما يسمى بالزواج العرفي وتعرض الشباب إلى الفساد. فيقلق الآباء على أبنائهم.

( 29 ) وقد يأتي القلق من أسباب أخرى كثيرة:

• مثل قلق إنسان أرتكب جرماً ويخشى من اكتشاف هذا الجرم، وما يتبع ذلك من فضيحة أو عقوبة. ويظل قلقاً هل سيُكتشف؟
• أو قلق من شخص بسبب أعداء ربما يتسببون له في ضرر.
• أو قلق من يشعر أنه يعيش في بيئة تدعو إلى الخوف، سواء من جيران، أن زملاء في العمل، أو رئاسة قاسية، أو بيئة مخدرات، أو منطقة يقطنها لصوص، أو شباب منحرف.

( 30 ) وقد يأتي القلق من طبيعة النفس ذاتها، وبدون سبب خارجي:

كالنفس التي تتصور خطراً حيث لا يوجد خطر، أو تتخوف من ضرر حيث لا يوجد ضرر. أفكارها هى التي تتعبها حتى إن أحبت أحداً، تظل تقلق عليه، خوفاً من أن يصيبه شر ما، من حيث لا تدري.

( 31 ) أسباب عادية و حضارية

ينشأ القلق عن ظروف العصر و الحضارة فالتطور السريع فى المجتمع و التغييرات العديدة التى هى من طبيعة المجتمع المعاصر تثير قلق الإنسان فالحياة الاجتماعية تفرض على الإنسان مواقف عديدة تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الإنسان مما يدفع به إلى حالة القلق
فالإنسان قد يقلق لمواجهة مواقف عادية فالطالب و هو يستعد لدخول الامتحانات أو قد ينزعج زوج لأن زوجته تأخرت فى عودتها للبيت فى المساء و قد يقلق فتى لأنه يظن أن خطيبته تضايقت من عبارة قالها هو لها و يضطرب عندما يظن أن هذه العبارة قد تغير نظرتها له أو حبها إن أمثال هذه أحوال اعتيادية يواجهها المرء فى سياق حياته العادية فتدفعه للقلق
و عندما يوجد الإنسان فى قارب فى وسط البحر ، ثم تثور العواصف لدرجة تهدد سلامة الركاب فهم يخافون و ينزعجون و هناك أسباب عادية تنشأ عن الخوف من المرض أو الشيخوخة أو الموت إلى غير ذلك .

( 32 ) أسباب تربوية :

تؤثر أساليب التربية على الأطفال و على الأبناء فى سن المراهقة تأثيرات عميقة الجذور فالأسرة التى تعيش فى شجار و منازعات دائمة قد تجعل حالة من القلق تعترى أبناءها نظرا للتهديد الذى يهدد كيان الأسرة أو مستقبلها
كما أن تربية الطفل بالتقريع و التوبيخ و اللومة و العقاب الشديد أو النقد الدائم يجعله يحس بالحرمان من الحب و العطف
و الحرمان من الحب و العطف و الحنان يدفع صاحبه إما أنه ينطوى على ذاته و يعيش حياته مليئا باحساسات الاغتراب و مشاعر الوحدة القاتلة أو أنه يبحث عن الحب – بكل إسراف – فى كل مكان مما قد يدفعه للانحراف
و هناك أبعاد اكبر فالحامل كثيرة القلق تؤثر على طفلها و هو فى بطنها و جو الأسرة المشحون بالخلافات و الصراعات يلقى ظلاله على الأبناء و أبناء مدمنى الخمر يعانون من قلق شديد
+ و لو أحس الطفل انه منبوذ أو مرفوض أو أن الأسرة لا تعطيه مكانه المناسب فهو يحس بالاغتراب و الوحدة و يصبح المستقبل أمامه قاتما و مظلما

( 33 ) الإدمان كسبب للقلق:

إن مشكلة الإدمان إحدى المشاكل التي تشغل الأطباء والسياسيين. ورغم الجهود الكبيرة التي تبذل للوقاية والعلاج من الإدمان فإن هذه الظاهرة في تزايد مستمر.
+ وقد اقترح جولد (1980) أن سوء الاستخدام يبدأ بصراع نفسي ويعمل كعامل مهيء يؤدي الى التوتر والقلق. وكما أن أحد التأثيرات الأقرباذينية للهرويين هو تخفيض القلق.
والافتراض الذي يحاول فحصه في هذا البحث هو أن القلق يلعب دورا أساسيا في دفع المدمنين إلى استخدام العقاقير المخدرة إلى حد إحداث التعود وإذا ثبت صحة هذا الفرض فإن الجهود التي تبذل لتخفيف القلق في المجتمع ستعاون على التخفيف من مشكلة الإدمان.

» أسباب القلق 4
» أسباب القلق 5
» دع القلق وابدا الحياة
» أسباب القلق
» أسباب القلق 2